Cerca y Lejos

Cerca y Lejos

Gimnasia visual

Sostén un lápiz o tu dedo en frente de ti, a unos veinte centímetros.

Elige un objeto distante (por lo menos a seis metros), por ejemplo, un poste de luz, un árbol, una bandera. Éstos serán tus puntos cercano y lejano, respectivamente.

En forma alternada enfoca tu mirada en el objeto cercano y el lejano, mirando a cada uno de ellos al menos durante dos segundos.

Repite el ejercicio unas veinte veces y observa los resultados.

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