GIMNASIA CEREBRAL EJERCICIOS

GIMNASIA CEREBRAL EJERCIOS DE GIMNASIA CEREBRAL ENCUENTRA LA C OOOOOOOOOOOOOOOOOOO O OOOOOOOOOOOOOOOOOOO O OOOOOOOOOOOOOOOOOOO O OOOOOOCOOOOOOOOOOOO O OOOOOOOOOOOOOOOOOOO O OOOOOOOOOOOOOOOOOOO O OOOOOOOOOOOOOOOOOOO O UNA VEZ QUE HALLAS ENCONTRADO LA C ENCUENTRA LA N MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMM MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMM MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMM MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMM MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMM MMMMMMMMMMMMMMMNMMM MMMMM MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMM MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMM MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMM MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMNM UNA VEZ…

Gimnasia visual

Gimnasia visual Dirección de imágenes Proceda como en la lección anterior. Luego de un buen relax, vaya dejando correr libremente las imágenes. Observe aquellas que provocan particular tensión muscular. Cuando aparezca claramente alguna de esas imágenes, deténgala, visualícela bien, y descubra en qué puntos de su cuerpo se ha producido tensión muscular. Luego, sin olvidarse…

Alrededor del Reloj

Alrededor del Reloj La investigación ha demostrado que los músculos extra oculares desempeñan un papel en la acomodación del ojo. La teoría afirma que con el fortalecimiento de los músculos se obtiene una visión más clara. Con este movimiento, que puedes intentar de inmediato, haces que tus músculos extra oculares se extiendan, hagan stretch, haciéndose…